KROK 1: Odblokowanie - MindShiftLife

Szkolenie zawartość

MODUŁ WSTĘPNY: WEJŚCIE W PRZESTRZEŃ ODBLOKOWANIA

Witaj w Przestrzeni Odblokowania 5 Tematy

Zagadnienie Content

0% Complete 0/5 Steps

Jak się uczyć – zasady pracy z energią i świadomością

Kim jesteśmy – Bea i Max

Twoja przestrzeń – grupa i rytm pracy

Zanim ruszymy głębiej – Twoja intencja

Jak pracować z Maxem

DZIEŃ 1 3 Tematy

Zagadnienie Content

0% Complete 0/3 Steps

Dzień 1: Po co w ogóle o tym mówić

Dzień 1: Ćwiczenie 1: „List, który kończy rozmowę”

Dzień 1: Ćwiczenie 2: „List, który chciałam usłyszeć”

DZIEŃ 2 — ŹRÓDŁO: DZIECIŃSTWO 6 Tematy

Zagadnienie Content

0% Complete 0/6 Steps

Wstęp do ćwiczeń: Wspomnienia jako kamienie milowe

Praca z fragmentarycznymi wspomnieniami

Ćwiczenie: Transformacja pamięci dzieciństwa w linii rodowej

Ćwiczenie: Medytacja Pokoleniowego Dzieciństwa

Ćwiczenie: Pamięci Pomostowe – zmiana zapisu emocji w dzieciństwie

Ćwiczenie: „Wspomnienia kotwice”

DZIEŃ 3: TRAUMY POKOLENIOWE 6 Tematy

Zagadnienie Content

0% Complete 0/6 Steps

Wprowadzenie do traum pokoleniowych

Rozpoznawanie nieświadomych traum pokoleniowych

Ćwiczenie 1: Schematy pokoleniowe – linia żeńska i męska

Ćwiczenie 2: Mapowanie powtarzających się emocji i przekonań w rodzinie

Ćwiczenie 3: Wizualizacja „spotkania z przodkiem” – linia emocjonalna

Ćwiczenie 4: Spotkanie w linii rodzinnej – transformacja emocjonalna

DZIEŃ 4: UZDRAWIANIE WEWNĘTRZNEGO DZIECKA 6 Tematy

Zagadnienie Content

0% Complete 0/6 Steps

Kim jest Twoje wewnętrzne dziecko?

Jak rozpoznać zranienia wewnętrznego dziecka

Jak z nim rozmawiać — dialog z wewnętrznym dzieckiem

Integracja — pozwól dziecku współtworzyć Twoje życie

ĆWICZENIE 1: Dialog z wewnętrznym dzieckiem – list i odpowiedź

ĆWICZENIE 2: Spotkanie z dzieckiem w medytacji

DZIEŃ 5: METODA HO’OPONOPONO — UZDRAWIANIE POPRZEZ MIŁOŚĆ I ODPOWIEDZIALNOŚĆ 6 Tematy

Zagadnienie Content

0% Complete 0/6 Steps

Na czym naprawdę polega Ho’oponopono

Cztery klucze: przepraszam, proszę wybacz mi, dziękuję, kocham Cię

Ho’oponopono i pamięć komórkowa

Ho’oponopono jako codzienny rytuał

ĆWICZENIE 1: Ho’oponopono wobec własnego cienia

ĆWICZENIE 2: Uzdrawianie relacji z rodzicem poprzez Ho’oponopono

Dzień 6: Praca z cieniem i integracja odrzuconych części siebie 8 Tematy

Zagadnienie Content

0% Complete 0/8 Steps

Cień: Skarbnica ukrytej siły

Architekt Wyparcia: Jak podświadomość chroniła Cię kosztem pełni

Cień w Akcji: Konflikty, Projekcje i Autodestrukcyjne Schematy

Alchemia Jaźni: Integracja jako droga do Autentyczności i Spokoju

Ćwiczenie 1: Lustrzana Detektywa: Ujawnij, co w Tobie „krzyczy”

Ćwiczenie 2: List do Wygnanej Części: Przeprogramowanie Wewnętrznego Krytyka

Ćwiczenie 3: Transformacja Emocjonalna: Złość/Wstyd jako paliwo do Działania

Ćwiczenie 4: Ceremonia Akceptacji: Symboliczne przyjęcie Całego Siebie

Dzień 7: Regulacja układu nerwowego i praca z ciałem podświadomości 8 Tematy

Zagadnienie Content

0% Complete 0/8 Steps

Biologia Bezpieczeństwa: Wprowadzenie do Poliwagalnej Perspektywy

Pułapka Pozytywnego Myślenia: Dlaczego umysł nie naprawi stanu zagrożenia

Serce jako Centrum Dowodzenia: Koherencja Serca (Heart Coherence) i jej wpływ na podświadomość

Mapa Emocji w Ciele: Jak Napięcie blokuje Twój Potencjał

Ćwiczenie 1: Oddech Kotwica: Natychmiastowe Uspokojenie Nerwu Błędnego

Ćwiczenie 2: Skanowanie Ciała z Miłością: Powrót do wewnętrznego domu

Ćwiczenie 3: Wewnętrzny Kompas: Somatyczne “Tak” i “Nie”

Ćwiczenie 4: Taping Uwalniający: Stymulacja Punktów Spokoju dla Regulacji Emocji

About Instructor

Bea

34 Szkolenia