
About Course
Chciałabyś rozwijać swoją podróż ku osobistej transformacji, rozwijając się w pełni i wprowadzając trwałe zmiany w życie? Nasz kurs „Wyzwania Rozwoju: Codziennie Nowe Możliwości” jest dla Ciebie! Co tydzień podejmujesz konkretne mini wyzwania, które pomogą Ci na nowo odkrywać moc swoich działań, wzmocnią Twoje poczucie wartości, zwiększą pewność siebie i zbudują odporność psychiczną.
O czym jest kurs?
„Wyzwania Rozwoju” to kurs, który pozwala Ci rozwijać się w kluczowych obszarach życia – od osobistego rozwoju, przez zarządzanie czasem, zdrowie, aż po relacje czy finanse. Każde wyzwanie jest starannie zaprojektowane, aby dostarczać Ci narzędzi do pracy nad sobą i wprowadzać zmiany w sposób zrównoważony i naturalny. Każdy krok jest przemyślany, aby nie przytłoczyć Cię, a jednocześnie dać realne, zauważalne efekty w codziennym życiu. Dzięki temu możesz stopniowo wprowadzać trwałe zmiany w różnych aspektach życia, bez poczucia presji czy stresu.
Jak to działa?
Co tydzień (lub co dwa tygodnie) otrzymasz nowe wyzwanie, które skupi się na konkretnym aspekcie Twojego rozwoju, takim jak:
- zwiększanie odporności psychicznej,
- przełamywanie oporów do działania,
- zmiana nawyków, które blokują Twój sukces,
- budowanie pewności siebie i motywacji do działania.
Mini-wyzwania są angażujące i przystępne, a wykonanie ich nie zajmie Ci dużo czasu – wystarczy kilka dni, by poczuć realny wpływ na swoje życie. Oprócz samych wyzwań, otrzymasz materiały wspierające – ćwiczenia, nagrania audio, instrukcje, które pomogą Ci skutecznie wdrożyć zmiany i przekształcić je w trwałe nawyki.
Dla kogo jest ten kurs?
- Dla osób, które ukończyły nasz główny program i pragną kontynuować swoją drogę rozwoju, poszukując praktycznych i konkretnych wyzwań, które prowadzą do realnych efektów.
- Dla tych, którzy czują, że potrzebują dodatkowej motywacji i wsparcia, aby utrzymać tempo i nie zatrzymywać się w drodze do swoich celów.
- Dla osób, które chcą zmieniać swoje życie w oparciu o konkretne, małe kroki, które będą miały długofalowy wpływ na ich samopoczucie, relacje, karierę czy zdrowie.
Co osiągniesz dzięki wyzwaniom?
Każde wyzwanie jest zaprojektowane tak, abyś mogła:
- Wprowadzić zmiany w życie krok po kroku, przełamując wewnętrzne opory i ucząc się wykorzystywać trudności do dalszego rozwoju.
- Zmieniać nawyki w sposób małych, ale skutecznych kroków – od poprawy zdrowia po zarządzanie czasem, pieniądzami czy emocjami.
- Zwiększyć swoją pewność siebie i wewnętrzną siłę, w pełni podejmować działania, które przybliżają Cię do Twoich celów.
- Poszerzać świadomość siebie i zrozumienia swoich potrzeb, podejmując mądre decyzje, które wspierają Twoje wartości i długoterminowy rozwój.
Dlaczego warto?
Zmiana nie musi oznaczać ogromnych kroków. Czasami to właśnie małe, codzienne wyzwania prowadzą do wielkich rezultatów. Ten kurs daje Ci przestrzeń na regularne, stopniowe wprowadzanie zmian, dzięki którym poczujesz się bardziej spełniona i zrównoważona. Z tygodnia na tydzień będziesz widziała realne efekty swoich działań, a społeczność, która podąża tą samą drogą, da Ci dodatkowe wsparcie i motywację.
Możesz dołączyć w dowolnym momencie i zostać tak długo, jak masz ochotę – wyzwania są dostępne dla Ciebie przez cały czas, a Ty decydujesz, kiedy chcesz rozpocząć i w jakim tempie podążać. Bez sztuczek, bez magii – tylko prawdziwe zmiany, które wpływają na Twoje życie w sposób trwały i praktyczny.
Course Content
Tydzień 1: Odblokowanie Potencjału
-
Noworoczne Ćwiczenia: Twoja Osobista Konstelacja
-
Noworoczne ćwiczenie: Mapa Podróży Celów
-
Noworoczne ćwiczenie: Tęcza Celów
-
Noworoczne ćwiczenie: Drzewo Przemiany
-
Dzień 1: Wprowadzenie do Odblokowania Potencjału
00:00 -
Ćwiczenie: “Noworoczna Przestrzeń Marzeń”
-
Dzień 2: Zrozumienie Wspomnień i Ich Wpływ
00:00 -
Ćwiczenie: Zatrzymaj Się w Chwili
-
Dzień 3: Praca z Traumą
00:00 -
Dzień 4: Przełamywanie Barier Emocjonalnych
00:00 -
Dzień 5: Uwalnianie od Wspomnień
00:00 -
Dzień 6: Budowanie Nowych Przekonań
00:00 -
Dzień 7: Stworzenie Planu Działania